Kupi Bolje

Nezavisno pregledamo sve što preporučimo. Možemo da zaradimo od linkova na sajtu. Saznajte više ›

Saveti

Zašto je friteza na vruć vazduh važna?

Objavljeno

X

Kupi Bolje · uredništvo

Zašto je friteza na vruć vazduh važna?

Friteza na vruć vazduh važna je kada želite da često pripremate manje obroke uz malo ulja, kraće zagrevanje i jednostavnije čišćenje. Ona ne čini svako jelo automatski zdravim niti zamenjuje rernu, ali može znatno da olakša pripremu krompira, povrća, piletine, ribe, peciva i podgrevanje hrane.

Njena najveća vrednost je praktična: za jednu ili dve porcije ne morate da zagrevate veliku rernu, a cirkulacija vrelog vazduha pomaže da površina hrane dobije zapečenu i hrskavu teksturu. Da li je važna baš za vas zavisi od toga koliko često kuvate, za koliko osoba i kakva jela najčešće spremate.

Zašto je friteza na vruć vazduh važna u svakodnevnom kuvanju?

Najkraći odgovor je: zato što spaja brzinu, jednostavnost i manju potrebu za uljem u uređaju koji je praktičan za manje i srednje porcije. To je naročito korisno u domaćinstvima u kojima se obrok priprema nakon posla, za jednu ili dve osobe ili kao brzi prilog uz glavno jelo.

Za razliku od klasičnog prženja, hrana se ne potapa u veću količinu ulja. Umesto toga, zagrejan vazduh kruži oko namirnice i zagreva njenu površinu. Rezultat zavisi od hrane, količine, temperature i rasporeda u korpi, ali pravilno pripremljeni komadi mogu dobiti prijatnu zapečenu koricu.

Četiri koristi koje najviše menjaju kuhinjsku rutinu

1. Manje ulja, ali ne i automatski zdrava hrana

Za pripremu mnogih namirnica dovoljna je mala količina ulja ili premaz, pa se potrošnja može smanjiti u odnosu na duboko prženje. To je korisno ako želite lakšu pripremu krompira, povrća ili pohovane hrane.

Ipak, način pripreme nije jedini faktor koji određuje koliko je obrok dobar izbor. Zamrznuti proizvodi, pohovana hrana i masnije namirnice i dalje ostaju takvi bez obzira na uređaj. Preciznije je reći da friteza može da bude zdravija alternativa određenom načinu prženja, a ne garancija zdrave ishrane.

2. Brža priprema manjih porcija

Manja komora se obično brže zagreje od velike rerne, a ventilator ravnomerno pokreće vreli vazduh. Zbog toga je uređaj zgodan za jednu do nekoliko porcija, brzo podgrevanje ostataka ili pripremu priloga dok se drugo jelo već kuva.

Prednost je najveća kada ne spremate veliko porodično jelo. Ako korpu prepunite, vazduh teže dopire do svih komada, pa se hrana može neujednačeno ispeći i izgubiti hrskavost.

3. Jednostavnije kuvanje uz manje nadzora

U fritezi se temperatura i vreme podešavaju unapred, pa nema stajanja pored tiganja i stalnog dodavanja ulja. Ipak, „bez nadzora“ ne znači da uređaj treba potpuno zaboraviti. Kod novih recepata korisno je proveriti hranu na polovini vremena i po potrebi protresti korpu ili okrenuti komade.

4. Lakše podgrevanje hrane

Ovo je jedna od potcenjenih koristi. Pica, peciva, krompir i određena pečena jela često se bolje zagreju u fritezi nego u mikrotalasnoj, jer površina može ponovo da postane zapečena umesto gnjecava. Uspeh zavisi od vrste hrane i količine, ali za male ostatke uređaj je veoma praktičan.

Kome je friteza na vruć vazduh zaista važna?

Najviše koristi imaju osobe koje kuvaju manje porcije, žele manje prženja u tiganju ili često pripremaju brze obroke. To mogu biti samci, parovi, studenti, zaposleni koji kuvaju posle posla i porodice koje žele praktičan uređaj za priloge i užine.

Primer poput Xiaomi friteza na vruć vazduh sa većom korpom može imati smisla za domaćinstvo koje želi da pripremi više hrane odjednom. Ipak, sama zapremina nije dovoljna za odluku: stvarna korisnost zavisi i od oblika korpe, količine hrane koja može da se rasporedi u jednom sloju, čišćenja i prostora na radnoj površini.

Kada friteza nije naročito važna?

Kako da njena korist bude stvarna, a ne samo obećanje?

Šta friteza može, a šta ne može da zameni?

ZadatakZašto je friteza korisnaKada je drugi uređaj praktičniji
Manja količina krompira ili povrćaBrzo zagrevanje i zapečena površinaKada se sprema velika količina
Podgrevanje peciva i piceMože vratiti deo hrskavostiKada treba zagrejati mnogo hrane odjednom
Piletina, riba i slične namirniceJednostavna priprema bez tiganja punog uljaKada je potreban sos ili kuvanje u tečnosti
Veliko pečenjeMože poslužiti za manji komadRerna ima više prostora i pogodnija je za velike porcije

Da li je važnija brzina ili ušteda?

Kako proceniti da li je važna baš za vašu kuhinju?

Njena prava važnost: manje trenja između plana i obroka

Pitanja

Da li je friteza na vruć vazduh zaista važna ako već imam rernu?

Može biti korisna za manje porcije, brže zagrevanje i podgrevanje hrane. Ne mora da zameni rernu, naročito kada spremate velike količine ili jela sa mnogo tečnosti.

Da li friteza na vruć vazduh znači da je hrana zdrava?

Ne automatski. Može smanjiti količinu ulja u odnosu na duboko prženje, ali nutritivna vrednost zavisi i od same namirnice, količine i celog obroka.

Za koga je friteza na vruć vazduh najkorisnija?

Najviše koristi imaju samci, parovi i porodice koje često pripremaju manje porcije, priloge, povrće, piletinu ili žele praktično podgrevanje.

Zašto hrana iz friteze nekad nije hrskava?

Najčešći razlozi su prepunjena korpa, vlažna površina namirnica, premalo prostora za cirkulaciju vazduha ili neprilagođeno vreme i temperatura.

Da li friteza može da zameni tiganj?

Ne u potpunosti. Može zameniti deo prženja i pečenja, ali tiganj ostaje praktičniji za sosove, dinstanje i jela koja zahtevaju direktan kontakt sa površinom.

Još iz ove teme

Srodni vodiči i kategorija gde ova tema pripada.

Komentari

Budite ljubazni. Pitajte. Ostanite na temi. Lične uvrede i reklama se skidaju.

Još nema komentara. Budite prvi.

Prijavite se ili napravite nalog da biste komentarisali.