Kako izabrati jednokratne tufere za grudi koji zaista pomažu

Tufer treba da zadrži mleko bez osećaja vlažnosti, da se ne gužva i da ne pomera grudnjakom. Praktičan izbor obično ima upijajući unutrašnji sloj, površinu koja ostaje prijatnija uz kožu i oblik koji prati grudi.

Ne postoji jedan model koji odgovara svima. Količina mleka može da se menja tokom dana, a potrebe su drugačije tokom prvih nedelja dojenja, noću, pri izlasku iz kuće ili nakon uspostavljanja ritma hranjenja.

Ako se mleko javlja uglavnom između podoja ili kada čujete bebin plač, tanki jednokratni tuferi mogu biti dovoljni. Oni su diskretniji ispod majice i praktični za svakodnevno nošenje.

Kada se tufer brzo natopi, važnije je veće upijanje i raspoređivanje tečnosti nego minimalna debljina. Za noć, put ili duži period bez menjanja birajte model koji može da zadrži više mleka, ali ga ipak menjajte čim postane vlažan.

Tufer koji je potpuno natopljen ne treba nositi dalje samo zato što spolja još deluje suv. Vlažna sredina može povećati neprijatnost i iritaciju.

Lepljiva traka sa spoljne strane pomaže da se tufer ne pomera kada hodate, saginjete se ili dojite. To je posebno korisno ako nosite grudnjak sa manjom potporom ili često menjate položaj.

Traka, međutim, ne treba da bude jedini kriterijum. Ako lepak ostavlja trag, zateže tkaninu ili iritira kožu, bolji izbor može biti mekši model koji dobro naleže i bez snažnog lepljenja.

Za pripijene majice i svetliju odeću praktičniji su tanji, anatomski oblikovani tuferi. Kod njih je manja verovatnoća da će se ivice primećivati, ali mogu zahtevati češću zamenu ako je curenje obilnije.

Deblji tuferi pružaju veću rezervu kod jačeg curenja, ali mogu biti vidljiviji i topliji. Ako se stvaraju nabori, proverite da li je tufer pravilno postavljen na sredinu bradavice i da li grudnjak dovoljno drži, ali ne pritiska dojku.

Ako imate crvenilo, peckanje ili svrab, birajte tufer koji je mekan i prijatan uz kožu. Izbegavajte proizvode koji vam izazivaju reakciju, čak i ako dobro upijaju.

Tuferi nisu zamena za rešavanje uzroka bola ili oštećenja kože. Ako se jave uporne ranice, jaka bol, otok, temperatura ili simptomi koji se pogoršavaju, obratite se lekaru ili savetniku za dojenje.

1. Operite ruke pre nameštanja novog tufere.
2. Postavite ga tako da upijajući deo bude centriran preko bradavice.
3. Ako postoji lepljiva traka, pričvrstite je za unutrašnju stranu grudnjaka bez zatezanja.
4. Proverite da li su ivice ravne i da li tufer ne stvara nabor.
5. Zamenite ga čim postane mokar, uprljan ili neprijatan.

U praksi je korisno imati nekoliko komada uz sebe: u torbi za izlazak, pored kreveta i tamo gde najčešće dojite. Tako nećete morati da nosite vlažan tufer duže nego što je potrebno.

Jednokratni tuferi su praktičniji kada ste van kuće, tokom noći ili u periodu kada se količina curenja često menja. Ne zahtevaju pranje i lako se odlažu odmah nakon upotrebe.

Perivi tuferi mogu biti korisni ako želite višekratnu opciju i spremni ste na pranje i sušenje. Njihov uspeh zavisi od materijala, održavanja i toga koliko brzo upijaju u vašoj konkretnoj situaciji. Mnoge dojilje kombinuju obe vrste: perive kod kuće, a jednokratne za put i nepredviđene situacije.

• Biranje samo po debljini: deblji tufer nije automatski udobniji niti bolje odgovara vašoj koži.
• Predugo nošenje: tufer treba promeniti kada se ovlaži, ne tek kada procuri kroz odeću.
• Ignorisanje pomeranja: ako se stalno gužva, proverite oblik, položaj i grudnjak.
• Kupovina velike zalihe odmah: prvo isprobajte manje pakovanje jer se potrebe mogu promeniti u kratkom periodu.
• Zanemarivanje simptoma: uporno peckanje, ranice ili bol nisu problem koji treba rešavati samo promenom tufera.

Pre kupovine procenite kada vam tufer najviše treba: tokom dana, noću, pri izlasku ili u svim situacijama. Zatim izaberite prioritet — veće upijanje, diskretnost, dobro fiksiranje ili nežan kontakt sa kožom.

Ako niste sigurni, najpraktičnije je početi sa manjim pakovanjem i pratiti tri stvari: koliko dugo ostaje suv, da li se pomera i kako koža reaguje. Tek tada ima smisla kupiti veću količinu.

Dobar izbor treba da smanji svakodnevnu brigu, a ne da postane još jedan izvor neprijatnosti. Birajte prema stvarnom curenju, načinu života i osetljivosti kože, pa menjajte tufer čim se ovlaži. Ako nijedan model ne rešava problem, uzrok verovatno nije samo u izboru proizvoda i vredi potražiti stručni savet.

Za šire praktične savete o izboru opreme i stvari za svakodnevni život pogledajte i ostale savete.